吃什么減肥 蘋果梨可以減肥嗎

蘋果梨的熱量和減肥功效

熱量：48 大卡(100克可食部分)

分類：蔬果和菌藻

評價：鉀， 水分和纖維含量都較高的一種水果， 有利于緩解便秘，

度量單位熱量(可食部分熱量)

1個蘋果梨(200.0克， 可食部分188.0克)90大卡

標準(100克)48大卡

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