小米粥的熱量和減肥功效
熱量：46 大卡(100克)
分類：谷薯芋、雜豆、主食
評價：小米粥含水量極高， 熱量極低， 但不含膳食纖維， 推薦減肥期間作為粗糧搭配主食食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗(小碗)小米粥(300.0克)138大卡
標準(100克)46大卡
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