水果中含有豐富的汁液及營養， 而且熱量非常低， 不但能夠幫助我們減肥， 而且還十分的健康營養。 而食醋中則含有大量的氨基酸， 可以有效的降低體內的脂肪含量， 二者搭配制作成爽口的果醋， 可以促進食物的消化和吸收， 并且抑制脂肪的生長， 達到驚人的瘦身效果。 下面， 我們就來看看有哪些具有超強減肥效果的美味果醋吧。
一， 檸檬醋
檸檬里面本身就含有豐富的營養素以及氨基酸， 搭配食醋可以讓減肥的效果發揮到極致。 把檸檬洗凈切片， 放入到罐子中， 如果擔心太酸可以加入適量的冰糖或者是蜂蜜來調味，
二， 葡萄醋
葡萄可以有效的降低體內的血脂和膽固醇， 改善肥胖體質。 和白醋搭配非常的爽口， 餐前飲用更是可以有效的抑制食欲。 把葡萄洗凈搗碎， 然后裝入容器中， 加入適量的白砂糖， 倒入白醋密封存放。 大約半個月到一個月之后取出， 飲用時可以加入清水稀釋， 每天飲用一小杯具有非常棒的減肥效果。
