冬季減肥要吃五種水果

想要在冬季快速減肥嗎， 那就要好好聽小編的哦， 小編今天分享關于五種水果， 讓MM們在冬天越吃越瘦哦。

葡萄柚

雖然葡萄柚個頭不大， 它的酸味不是什么人都受得了的哦。 葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P、維生素C、可溶性纖維素， 其所含的酶可以影響人體利用以及吸收糖分的方式， 使糖分不會輕易轉化為脂肪貯存在身體里。 葡萄柚還具有較強的利尿功能， 可以改善水腫現象， 讓你擺脫身體浮腫的困擾。

番茄

番茄是許多女生的心頭好。 番茄里面含有的茄紅素、食物纖維可以降低膽固醇， 加速新陳代謝。