要吃的有料，又要胸前更有料，就要你親自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等做出各種創新完全搭配，就讓更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。各位mm們快來看看吧，這可是好吃又健康的豐胸秘法哦。
核桃蠔油生菜
材料：結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙作法：
1、將結球萵苣洗淨濾幹水份; 2、核桃在小火上幹炒，炒熟後壓碎; 3、起油鍋，大火快炒結球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘; 4、將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
木瓜炒牛肉片
材料：木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙作法：
1、生牛肉片加醬油、料酒，醃半小時; 2、木瓜去籽切丁; 3、起油鍋把油燒熱，醃好的牛肉片以大火快炒40秒; 4、把牛肉盛出來，油汁濾回鍋中; 5、木瓜丁在油中快炒幾下; 6、將木瓜盛入盤中，牛肉片鋪在木瓜上。
私房建議： 可以用熟木瓜在油中炒熱，但不需炒太久。
腰果蝦仁
材料：腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙作法：
1、腰果用油炸熟備用; 2、蝦仁洗淨去泥腸、瀝幹水份; 3、將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻; 4、將蝦仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小時; 5、油燒熱熄火，將蝦仁中多餘的調味料瀝掉，放入油中攪開泡熟;6、再將油濾掉，蝦仁與腰果拌勻。
豬尾巴蓮子紅棗湯
材料：豬尾巴一支、紅棗七、八粒、幹蓮子2兩作法：
1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥; 2、熬豬尾巴湯：3公升水加蔥、薑、料酒少許，熬成約1。5公升的湯汁; 3、紅棗洗淨，幹蓮子浸泡2小時; 4、濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時; 5、豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用;6、紅棗蓮子湯可甜、可鹹，加糖或加鹽自行調配。
花生蜂蜜湯
高壓鍋煮帶殼的花生加水，煮出來的花生湯加蜂蜜喝，每天喝兩三次，堅持三個月以上就能見效。
我堅持了一個暑假，成功由a變b了。
注意事項：
花生黴變後含有大量致癌物質——黃麴黴素，所以黴變的花生千萬不要吃。
