夏季來了， 很多女性開始加入到夏季減肥的行列， 那么夏季減肥怎么才能最簡單最有效呢？下面給你介紹夏季中醫減肥的要點。
中醫以為瘦削病多為本虛標實之癥。 本虛以氣虛為主， 若兼陰陽失調， 可有陽虛或氣陰虛， 病在脾、腎、肝、膽及心、肺， 臨床以脾腎氣虛為主， 肝膽疏泄失調亦可見。 標實以膏脂、痰濁為主， 常兼有水濕， 亦不兼血淤、氣滯者。 標本真假之間， 可有偏重、錯雜。
中醫減肥應用中醫辯證施治的原理， 從調整內分泌動手， 經過針灸、點穴等綜合治療， 對瘦削者的神經和內分泌功用停止調整。
中醫減肥之健脾法
瘦削以健脾補胃為正治法。 癥見脾虛氣弱、苔白質淡、胃納減少、體倦無力、脈細弱無力。 常用方如參苓白術散、枳木丸、異功散、五苓散等。
中醫減肥之通腑法
以輕泄為主。 多用于嗜食肥甘厚味招致的瘦削。 癥見腦滿腸肥、苔黃厚、動則喘息、脈實。 選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
中醫減肥之化濕法
用于因脾運不健， 聚濕而致的瘦削， 癥見脹滿。 代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
中醫減肥之疏肝利膽法
用于瘦削兼肝郁氣滯或血淤者。 癥見瘦削兼有脅痛、耐心、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。 常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。
中醫減肥之利水法
有微逐與推逐之分。 癥見瘦削浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。
中醫減肥之消導法
用于食欲無進型瘦削。 癥見瘦削懶動、腹滿積食、苔白。 普通消肉積用山楂， 消面積用神曲， 消食積用麥芽。
