沒有效果的速效瘦臉方法一：堅持按摩就能瘦臉
導致面部肥胖的原因的主要是由骨骼形狀、面部肌肉和脂肪的肥厚程度決定的， 而不論是瘦臉霜還是按摩手法都不可能改變骨骼形狀， 或使肌肉萎縮和脂肪削平， 對于瘦臉是無效的。
沒有效果的速效瘦臉方法二：狂嚼口香糖的臉部減肥法
減肥交流：有很多廣告打著嚼口香糖可以幫助臉部運動從而瘦臉的幌子。 很多人想到自己有雙下巴和小肥臉趕緊日嚼夜嚼。 其實， 經常嚼口香糖不但會因經常鍛煉咬肌而使面部肌肉發達， 整體感覺變大，
沒有效果的速效瘦臉方法三：拔牙能夠瘦臉
減肥達人的減肥經驗：拔智齒達到瘦臉效果， 要具備的基本條件是臉皮的肌肉要夠薄， 如果肌肉層比較厚， 拔完牙后的凹陷效果根本看不出來。 還有就是和兩頰骨頭吸收度也有關系， 如果拔牙后骨頭依然維持原來形狀， 那么臉頰也不會凹陷。
專業牙醫并不鼓勵隨便以拔智齒來瘦臉， 現在拔智齒瘦臉有風險性存在。 因為很多人的智齒發育不健全， 位置也長得不對， 甚至有可能長在神經上。 如果拔到這種智齒不但痛苦大而且危險， 有人因此傷了下顎神經， 最嚴重的可能是產生終生殘疾。
