四步造就小臉美人

先進行3分鐘的有氧運動作為準備運動：按摩睛明、太陽、四下關、頰車這幾個穴位， 這些穴位的按摩能有效預防面部贅肉橫生。

然后再開始以下四步：

第一步：從額頭到太陽穴， 雙手按壓3-4次。

第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下， 耳中、鼻翼至耳上部按摩， 重復2次。

第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線， 由左至右往返3次。

第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

當然如果你想快速變成標準的小臉美女， 也可以到美容院試試專業瘦臉法。 還有整容手術可以選擇，