明星們產后要如何減肥

張柏芝透露喂奶為消脂妙法

產后首次曝光的柏芝修身神速， 體重已回落到123磅， 比臨盆前的173磅足足減少50磅的肥肉， 手臂和大腿已見勻稱。 “柏芝說其實喂奶是產后修身最快的方法， 因為人體會將多余脂肪用來制造人奶， 人奶特別健康， 所以她很主張那些媽媽喂人奶。 ”

謝霆鋒與張柏芝的愛情結晶Lucas于9月2日剛滿月， 夫婦倆便急不可耐恩愛出巡， 先后到中環和銅鑼灣喝早茶及置新裝， 十分溫馨。 產后首次曝光的柏芝修身神速， 體重已回落到123磅， 比臨盆前的173磅足足減少50磅的肥肉， 手臂和大腿已見勻稱，

只是腰間還有些贅肉。

據悉， 剖腹產的柏芝為了盡快復工賺奶粉錢， 不惜在產后未滿60天就做運動修身。 9月5日， 記者發現一身運動裝的她， 罕有地現身山頂， 做一連串大幅度動作， 包括跑步、壓腿及彎腰， 真是拼命。

小S產后狂減腹部力保E杯

愛搞怪的小S， 連產后減肥的方法都與眾不同。 讓我們來看看吧!小S產后首度公開露面， 雖然仍是小腹微凸， 但已看得出瘦身成效。 據悉為了成功甩掉因為懷孕而“上身”的13公斤贅肉， 小S全方位擬定了減肥計劃， 除了產后瘦身坐月子餐點， 由營養師全權打造之外， 還將搭配運動， 加上親自哺乳， 希望能像賈永婕、賈靜雯等人一樣， 比產前還要瘦!收腹擺第一， 罩杯無限大

親朋好友送的補品， 她一律不吃，

小S吃的、喝的全遵從營養師的指示。 據了解， 小S的坐月子瘦身食譜， 產后前兩周最注重的是避免攝取過多的水分和糖分， 所以盡可能不吃水果， 以免不利減肥。 產后運動以腹部運動為主， 專屬健身教練指出， 剖腹產的小S現在的運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。 而惟一消不下去的就是小S的胸部了， 她的胸部因為哺乳的原因， 已經升級到70E罩杯， 徐媽媽驕傲地說：“她現在是‘無限大罩杯’， 大到我無法形容了!”而搞怪的小S更“口出狂言”， 幻想可以“減肥不減罩杯”， 讓自己的身材比原來還要“空前偉大”。 勤搽除紋霜， 穿調整內衣

小S的老公許雅鈞談到愛妻“減重愛美”的耐力， 更是大大地豎起拇指。 據他透露， 在坐月子期間，

小S是個非常配合的產婦， 每天都堅持吃瘦身月子餐。 此外， 小S更是天天抹除紋霜， 讓自己的妊娠紋可以消失， 在堅持不懈的努力下， 許雅鈞表示：“她身上一條紋都沒有!”而且為了讓自己的“狂言”可以有實現的一天， 小S還穿上了調整型內衣。 搞笑的是， 當初剛生完小孩， 第一次穿上調整型內衣的小S， 第一句話就是歡呼：“天啊， 我終于看得到自己的腳趾頭了。 ”這么多減肥措施“多管齊下”， 小S相當有自信可以恢復原來的身材， 據說她已經開始密謀再生第二胎的計劃了。