下面簡單卻有效的瘦臉方法， 不需要全部做到， 能做到一半， 就會有瘦臉的功效呢。
1、睡前三個小時不宜喝水。
2、常常喝綠茶排除水分， 使臉部不會那么水腫。
3、利用漱口的方式漱口好幾十次， 也可以瘦臉喔。
4、利用小S所說的a.i.u.e.o， 使兩頰肉肉可以運動。
5、少吃重口味的東西， 太咸太甜或是太辣都不行， 口味輕淡些。
6、利用張開嘴巴， 嘴型像“啊!”， 保持五秒， 來回約十次左右。
7、利用自己的雙手創造美好的臉， 以中指和無名指按摩其肥肉， 塑造更小的臉。
8、將摩擦生熟的雙手貼于臉頰上， 然后從鼻翼、眉間、額頭、眼尾、口角， 回至鼻翼，
9、吸氣同時將嘴巴張大， 盡量向縱， 橫方向張大嘴巴恢復原狀時， 慢慢吐氣， 將嘴嘟起來， 盡量向前突; 然后,使嘴巴向兩側擴張來回做5-10次。
其實瘦臉也好瘦身也罷， 很多時候都是因為貪吃讓我們一次次的失敗， 控制食欲， 讓肉肉的臉上少長些肉才是最有效的瘦臉方法， 每當你感到饑餓的時候， 試試下面這個按耳朵穴位控制食欲吧!
