可以瘦臉的食物
蘋果西洋芹沙拉
材料：蘋果三個， 西洋芹一把， 沙拉醬
將新鮮的蘋果和西洋芹洗凈， 切片之后用冰水沖， 使其更具清脆口感， 拌上沙拉醬， 美味又健康。
蜂蜜胡蘿卜汁
材料：胡蘿卜半條， 半杯水， 一勺蜂蜜
胡蘿卜切條放入果汁機， 加入半杯水和蜂蜜， 啟動機器約1分半鐘， 胡蘿卜汁和蜂蜜已經充分混合， 既營養又可口。
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