肥胖新觀點屋子太亂的人易長胖

沃爾什對數千名家庭或辦公室凌亂者的調查發現， 凌亂的確會導致發胖， 而一旦你開始告別這種生活方式， 體重會自然下降。 其原因很簡單， 生活方式一團糟會導致極不健康的飲食結構。 房間各種物件凌亂不堪并非一天造成， 同理， 身體發胖也非“一日之功”。 屋子亂與發胖的一大共同點是“失控”。 大家對不健康飲食習慣的危害性心知肚明， 但是經常放松警惕， 最終才會造成身體肥胖。

沃爾什指出， 住處可以反映出主人的心態及身材。 廚房凌亂會導致糟糕的飲食；運動鞋找不到， 就很難堅持健身。