嘔吐減肥法：頭號極刑減肥！
傷身程度：★★★★★
日本影星宮澤里惠當年就是用此法減肥， 導致患上厭食癥， 后經多年醫治痊愈。
方法：根據“吃了等于沒吃”的原理推想出來， 先要吃得九至十成飽， 然后“摳”喉將剛吃下的東西吐出來。 食物沒有消化， 身體自然無法攝取營養， 于是便會瘦。
效果：有人一個月瘦5公斤， 但是因為胃酸傷及喉嚨和牙齒令人身體不適， 更會導致皮膚也變得粗糙。
副作用：如果養成想吐便吐的習慣， 極有可能導致貪食癥、厭食癥的病況， 是極危險的減肥法。
在這里要提醒親們， 千萬不要盡信偏方，
