冬季易發胖， 中醫師表示， 最近做穴位埋線或針灸減肥約增2-3成， 特別是春節期間不注意飲食， 激增肥肉的人較多。 減肥者最想瘦的部位依序是腹部、臀部和大腿， 男女求診比例約3:7， 不管穴位埋線或針灸， 兩者皆是藉由刺激特定穴位， 達到促進循環及加速脂肪分解作用；另可搭配服用科學中藥， 幫助抑制食欲、提高代謝。
一、埋線減肥原理
埋線減肥原理。
針灸透過針頭刺激特定穴位， 穴位埋線是將人體可吸收的手術線或羊腸線， 穿入針頭埋進特定穴位， 皆可控制中樞神經活性、抑制食欲， 在脂肪肥厚區域取穴， 有助局部塑身， 而穴位埋線可維持較久。
二、埋線減肥需這樣做
1、告知身體狀況
穴位埋線前， 可透過親友或網路打聽診所的口碑， 另可觀察診所環境及醫護人員的素質。 問診時， 也應先告知醫師自身身體狀況及目前使用的藥物。
2、可埋大腿測試
穴位埋線后24小時內觀察有無紅腫、熱痛， 如有應立即回診;若屬易過敏體質， 可先埋一針在大腿外側測試， 看24小時內是否過敏， 沒問題隔天再埋線。
3、針對重點埋線
埋線應針對想雕塑的部位， 如腹部可分別在肚臍上下左右的4指腹處各埋1針， 腰部兩側各埋2針， 不過胸部皮下脂肪薄， 怕傷到肺或心臟， 不適合埋線。
4、輕按部位消腫
埋線后用棉花壓住傷口， 貼上透氣膠帶， 約3~4小時后取下， 埋后會有微酸脹感， 若出現腫硬顆粒， 可輕按壓約5-10分鐘， 助團塊消掉， 不宜用力按揉。
5、搭配科學中藥
可搭配具抑制食欲、增加新陳代謝的科學中藥錠劑;心臟病、高血壓、甲狀腺機能低下或亢進者， 或正在服用其他藥， 應先告知醫師， 以免產生不良反應。
6、控制飲食運動
搭配少吃多動， 減重效果更好， 每餐淀粉減1/3或半碗， 一天蔬菜3份、水果2份， 蔬菜1份約煮熟1碗， 水果1份約1拳頭大， 一周運動3次、每次30分鐘。
7、有蟹足腫不宜
有蟹足腫體質或糖尿病者， 皆不適合埋線， 因前者可能出現難看的疤痕， 后者傷口較難愈合， 若皮膚有潰瘍、傷口、皮膚病等， 也不適合做埋線;女性生理期頭兩天埋線， 可能讓經血流不出或變多， 也最好避免。
8、若熬夜易暈針
前天熬夜、饑餓、吃太飽、酒醉皆不宜埋線， 因身體處于較虛弱狀態， 若埋線可能容易出現頭暈、惡心想吐、走路不穩、心跳加快等；另泡湯后因全身血液循環加速， 也應避免埋線， 建議至少間隔2小時。
三、埋線減肥的兩大禁忌
1、該療法屬于新醫學療法， 療效目前還沒有得到國家有效的臨床驗證，
2、在西方， “埋線減肥”操作均使用一次性鋼針， 國內正規醫院也都提倡“一人一針”， 用過的鋼針也都要經過專業的高壓蒸汽滅菌消毒。 但一些小型個體美容院只是把鋼針放在酒精里浸泡消毒， 這樣只能殺滅細菌， 對乙肝、丙肝、艾滋病等病毒則“束手無策”。 因此， 請消費者千萬不要去“三無”美容店做“埋線減肥”。
提示：此外， 穴位埋線對失眠、健忘、身疲乏力、腰膝酸軟、月經不調、痛經也有一定療效。
