市場上瘋傳的瘦腿襪真的有減肥的效果嗎

時下不少愛美的女士減肥也瘋狂， 連穿雙襪子也要跟減肥掛上鉤。 什么“XX明星推薦， 燃脂瘦腿襪”、“神奇的靜脈曲張襪可以讓腿變苗條”。 這些誘人的廣告詞推銷的都是一種原本被定義為“緩解靜脈曲張病人癥狀”的襪子。 那么， 這種襪子是否有瘦腿功效， 是否適合所有人穿著。

市場上瘋傳的瘦腿襪 沒病不能穿

1、同類襪子價格差異大

于小姐最近花148元網購了一雙“靜脈曲張襪”。 這款連褲襪號稱具有680D的彈壓， 60mmHg壓力值， 能夠“瞬間瘦腿”。 “這款連褲襪與平常的絲襪相比較硬， 較厚， 彈性不錯， 穿上之后腿好像真的細了一些。

”于萍小姐說。 不過她穿了一段時間后， 感覺腿部繃繃緊， 皮膚發紅發癢， 極不舒服， 稱體重后根本沒有瘦。 隨后， 這條“魔力瘦腿襪”就被于小姐扔進了衣櫥， 再不使用。 被稱可以治療靜脈曲張的彈力襪價格區間很大， 從幾十元到數百元不等。 網購的多數打出“瘦腿減肥”的口號， 百元以上一雙。 而一些體育用品店銷售的彈力襪多是每雙百元以下， 甚至幾十元一雙。 這類襪子多是愛踢足球或騎自行車的人士購買， 也有少數病人購買。

這種彈力襪表面上和普通連褲襪沒有什么區別， 只是十分緊， 跟加厚的護膝差不多， 難以用手撐開。 藥店出售的靜脈曲張襪標明了“醫用”的字樣， 壓力值也較小， 僅有20~30mmHg。

2、根據病癥選不同壓力值的襪子

目前在醫院， 醫生會建議靜脈曲張程度深淺不同的患者選擇不同壓力值的襪子， 如一級低壓預防型， 通常適用于靜脈曲張、血栓高發人群的保健預防。 一級中壓治療型， 則適用于靜脈曲張初期患者。 二級高壓治療型適用于下肢酸脹、抽筋發麻、色素沉著、靜脈炎等有明顯靜脈曲張并伴有腿部不適感的患者。 三級高壓治療型適用于下肢高度腫脹、潰竊， 皮膚變黑變硬， 有不可逆的淋巴水腫等患者。

患者到體育用品店購買彈力襪子， 最好是在長時間的走路或站立時候穿， 以減輕腿部的負重感， 從而達到減輕病情的目的。 但是， 褪下襪子的時候， 記得要將腳部墊高或抬腿15分鐘， 讓血液回流。 坐著或躺著的時候， 最好不要穿。

3、沒病不能穿

醫護人員由于長時間站立做手術， 腿部容易疲勞發麻， 所以， 有時候她們也愛買一雙靜脈曲張襪子套上， 起到保護腿部、讓血液流動順暢的作用。 還有足球運動員， 為了保護腿部， 穿上加厚的靜脈曲張襪子， 還在襪子里墊上紙板， 起到保護腿部的作用。 需要提醒的是， 褪下襪子后， 一定要抬起雙腿， 讓血液回流。

“瘦腿襪”其實就是彈力襪。 那么緊的襪子， 穿上當然暫時會有美腿效果， 但是身體的重量是絲毫不會改變的。 靜脈曲張襪則屬于醫療器械， 可以促進靜脈血液回流到心臟， 一定要遵醫囑使用。 對于廣告稱“瘦腿襪”或“靜脈曲張襪”的所謂的“瘦身功效”沒有科學依據。 另外， 健康的人長時間穿這種襪子，

由于壓力過大會產生血液循環問題， 更有甚者會導致一些神經、肌肉、骨骼方面的缺血、變形或壞死。 在此必須提醒愛美的女士：沒有靜脈曲張疾病最好不要穿這種襪子， 否則有可能付出毀了雙腿的代價。

小編寄語：減肥不可盲目， 要有根據的去減肥， 否則傷害的只是自己。