氣溫漸漸回暖， 這意味著炎熱的夏季即將到來， 這個季節是最適合我們減肥的了， 有的人喜歡用運動減肥， 有的喜歡節食減肥， 而小編最喜歡喝茶減肥。 今天小編給大家介紹6道減肥茶的做法， 有興趣的可以跟著小編一起來看下哦。
果蔬五寶茶
材料：青蘋果一顆， 黃瓜半條， 青椒半個， 苦瓜四分之一條， 西芹一根， 白糖適量。
做法：分別將青蘋果、黃瓜、青椒、苦瓜和西芹清洗干凈， 然后一起放入榨汁機里面攪碎， 可以根據自己的口味適當的加入一點糖， 然后直接喝。
功效：通便， 降脂減肥。
減肥原理：青蘋果有助消化， 可以達到通便和美膚效果， 而黃瓜有利水消水腫的功效， 并且還可以加強新陳代謝。 苦瓜有清涼解渴， 促進食欲的功效， 西芹有促進食欲減肥和利水的功效。
人森何首烏茶
材料：何首烏、丹參和北沙參各15g， 白糖適量。
做法：取一個干凈的鍋， 將上面的藥材一起放入鍋中，
用法：每次喝200ml每次一次即可， 在喝的時候可以根據個人的口味調入適當的白糖。
功效：補腎養胃， 去脂減肥。
葫蘆殼茶
材料：陳葫蘆殼15g， 茶葉5g。
做法：將陳葫蘆殼敲碎， 然后和茶葉一起放進茶壺中用開水沖泡飲用。
功效：減肥。
羅布麻柿葉茶
材料：羅布麻葉10g， 烏龍茶5g， 鮮柿葉30g。
做法：將蘿卜麻葉、烏龍茶和鮮柿葉一起放入茶壺中用開水沖泡后直接飲用。
功效：減肥。
冰糖山楂茶
材料：山楂500g， 冰糖適量。
做法：1、將山楂清洗干凈， 去掉里面的籽然后用水煮開。 2、等到山楂煮熟的時候加入冰糖調勻即可。
功效：降脂消食。
山楂銀菊花
材料：山楂10g， 金銀花10g， 菊花10g。
做法：將山楂搗碎， 然后和金銀花、菊花一起放入杯中用開水沖泡即可。
功效：降脂減肥。
99小編溫馨提醒：減肥茶不是每個人都可以喝的， 對于腸胃不好或者正處于孕期、經期、妊娠期的人都要忌喝。 （99健康網（www.99.com.cn）專稿， 如需轉載請注明出處。 ）
