一白遮百丑， 一胖毀所有。 這句話很多人都認為是個玩笑話， 但是這也是有一定的科學依據的， 因為， 肥胖， 確實是會給健康帶來很大的危害。
1、增加心臟負荷
肥胖者心臟疾病的發病率是普通人的4被， 也就是說明肥胖肯定是會增加心臟的負荷量造成心臟損害的。 肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪， 所以血液的總量比正常人也相應的增加量很多， 心臟也會跟著增加收縮力量。 當心臟不堪重負的時候， 就無法再有效的泵血， 就會造成血液積聚在心血管系統里面， 然后造成明顯的心功能衰退！
2、增加高血壓的患病率
肥胖和高血壓洗洗相關， 在中老年肥胖者中， 高血壓的發病率要比普通人來的高， 所以控制肥胖能有效的管理高血壓的患病率。
3、影響勞動力
身體肥胖的人往往怕熱容易疲勞， 嚴重肥胖者還會出現行動遲緩， 行走活動都困難的情況， 很容易影響到正常的生活。
4、內分泌失調
肥胖者的內分泌以及代謝情況常常會發生異常的狀態， 容易使生殖系統和性功能受到損傷， 從而導致男性和的生殖能力下降， 女性的月經失調等一系列婦科疾病。 女性肥胖者發生不孕不育的幾率也比較高，
5、心理障礙
小時候肥胖可能會對心靈造成不小的影響， 由于肥胖遭受嘲笑的人也不再少數。 有的人甚至還因此造成了一定的心理障礙， 產生自卑的心理。 肥胖還會造成壓力增加， 導致心情有， 自信心降低和人際關系障礙等一系列問題。
6、肥胖容易導致膽囊炎
肥胖和膽囊疾病有很大的關系， 肥胖的女性比正常體重的女性患膽囊炎的危險高出很多倍， 其中的原因是因為， 肥胖者的但古村合成增加， 從而導致膽汁排出的膽固醇跟著增加。
7、肥胖者的壽命可能變短
肥胖者的壽命跟正常人相比會明顯的縮短， 因此， 肥胖是很多疾病的先兆以及衰老的信號， 也是健康長肉的大敵， 為了自己要趕緊瘦下去。
肥胖給人帶來的危害數不勝數， 有心理上的也有身體上的， 所以， 不管你是為了健康還是外觀， 都要注意好好的管理自己的身材。 （99健康網（www.99.com.cn）專稿， 如需轉載請注明出處。 ）
