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盲目減肥減出脂肪肝

有些女孩子減肥瘦成皮包骨了, 結果卻得了脂肪肝。

原來, 脂肪肝之所以會出現, 是由于脂肪進入肝臟, 超出了其承受的范圍。 這些脂肪又不能被消耗或運送到其他部位, 只好在肝臟部位積存下來。 一般情況下, 肥胖是脂肪肝最主要的原因之一, 但也有部分患者是由于營養失調所致。 當營養攝入不能滿足肌體需要時, 脂蛋白生成會不足, 與此同時, 節食過程中糖皮質類固醇分泌增多, 大量游離脂肪釋放到血液中, 因為脂蛋白運轉能力不足, 只能沉積于肝內, 就會誘發脂肪肝。

由營養不良造成的脂肪肝多發生在一些愛美人士身上,

他們往往希望能在最短的時間內看到減肥的效果, 甚至一個月減上一二十斤也不以為意。 殊不知這樣會給營養不良埋下禍根, 最終還要與脂肪肝“親密接觸”。 因此, 減肥不宜過快, 一般來說每月減2-3公斤為宜。

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