瘦臉正在進行時

(1)在兩頰的部位， 用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式， 也是畫小圓圈， 這個動作可以兩頰一起做， 畫大約100～120下即可。 最近一個動作是用手掌并攏， 一左一右地拍打臉頰肌膚40～50下。
(2)把除了大姆指以外的四只手指靠攏， 放在臉上大約是上下臼齒的位置， 在臉上畫圓， 從內向外的方式， 而且要輕輕地拍打三～五圈， 一邊做完之后再換另一邊進行動作， 重復5次。 動作時， 嘴巴肌肉是放松的狀態， 所以會呈現是微微張開的樣子。
除了以上提到的基本動作之外， 可以利用每天洗臉的時候， 幫肌膚按摩一番， 讓血液循環可以順暢一點。