日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果， 每天適當補充， 能讓皮膚水當當。 以下為您介紹18種具有保濕減肥功效的水果讓你越來越瘦哦！
柿子：止咳降壓、舒緩呼吸道疾病。
香蕉：潤腸通脈、含有大量鉀可防止心血管硬化。
櫻桃：鐵質含量豐富， 能養顏美膚。
柚子：可清躁熱、通便、消口臭， 不過體質較寒的人不宜過食。
草莓：清熱涼血， 可以美膚養顏和潤澤頭發。
荔枝：益氣補血、促進血液循環， 但體質躁熱者不宜多吃。
芒果：益胃止嘔、維生素A含量高， 有益養生。
蘋果：治便秘、滋潤皮膚、潔牙。
枇杷：潤肺止咳、調節呼吸道的不適。
