肥胖可以給少年兒童帶來許多身體危害, 主要有以下幾方面:
⑴肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚, 而且因為關節部位負重過多, 容易磨損而導致關節疼痛。 還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形, 加上肥胖導致行動笨拙, 容易發生意外事故。
⑵肥胖少年兒童易出現高血壓、脂質異常癥及糖代謝異常, 嚴重的可以表現為2型糖尿病, 從而加速動脈硬化的形成, 使得成年后心腦血管病發病提前。 需要強調的是, 過去流行的觀點是, 青少年糖尿病都是1型糖尿病。 然而目前兒童中發生的2型糖尿病正以驚人的速度增長著。
⑶肥胖可能導致少年兒童呼吸困難, 更加容易發生肺炎、支氣管炎, 嚴重的甚至出現睡眠呼吸暫停綜合征, 睡著后每次呼吸之間的間隔時間延長, 造成缺氧, 白天就會總是嗜睡, 精神萎靡不振。
⑷其他可能的合并癥還有:脂肪肝、膽石癥以及發育異常等等。
⑸除了上述身體危害以外,
⑹另外, 比起普通兒童來, 肥胖兒童更加容易在成年期發生肥胖。 青春期的小胖墩有80%成年后仍然是大胖子。 而且這些自幼肥胖者比起成年后才發胖的人來, 患并發癥及死亡的機會都明顯增高。