在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱， 不僅已經恢復生產前的體重， 而且胸部絲毫沒有縮水， 真是讓人既羨慕又嫉妒。 陳孝萱產后瘦身秘訣何在呢？
熱瑜伽：雖然瑜伽對于瘦身的幫助沒有那么明顯， 但由于動作的伸展吐納， 可以幫助恢復身體的狀態。 特別是其中許多動作與產后恢復的動作類似， 可以幫助放松肌肉， 保持子宮健康， 尤其是產后怕寒的體質， 熱瑜伽是不錯的選擇。
塑身保養品：皮膚在懷孕時受到拉扯， 產后在肚子、大腿和臀部等位置， 都容易有紋路的產生。 所以， 陳孝萱在產后搽瘦身霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。
穿調整內衣：產后身材更魔鬼的陳孝萱， 其實調整型內衣幫了不少忙， 因為調整型內衣除了能將贅肉雕塑， 更能夠使胸部更集中提升， 身材更魔鬼。
