束發減肥

減肥的方法很多， 有時不需要太過激烈的運動， 有一些簡便又科學的方法也可以幫助你完善體形。 有一種束發法。 它可以借束發來刺激頭發的神經反射點， 這些神經反射點連接人體相關部位， 加強內臟的作用與加速血液的流動， 最終起到增加肌肉活動量， 促進燃燒脂肪的作用。

使手臂纖細：從耳朵最高處至于指定的地方對應的是瘦雙臂的區域。 以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭發用橡皮繩綁起來， 左右對稱各綁一個， 維持15分鐘。

使腿部變細：從頭頂部中央取一束頭發， 向下擰轉， 從頭頂部的發漩開始，

使腰部變細：使腰部變細在耳朵上方的最高位置處握拳， 在中指的第一關節處、第二關節上的部位對應的是瘦腰的部位， 將左右兩份的頭發對稱的綁起來15分鐘。