產后過早運動減肥有哪些危害

一些“新媽媽”認識到了吃減肥藥的不良后果， 她們更愿意通過運動來減肥， 她們認為運動減肥的方式對身體沒有害處。 趙女士生下寶寶一個多月就迫不及待地回到健身房鍛煉， 一番激烈運動后， 她覺得自己下腹疼痛難忍， 經檢查發現， 自己剖宮產的傷口竟滲出血來。 同伴立即將趙女士送進醫院， 醫生檢查發現， 是劇烈運動導致傷口再次受損。 醫生表示， 產后不久便通過劇烈運動來減肥， 很可能導致女性子宮康復放慢并引起出血。

邵平介紹， 生完寶寶后， 產婦首要的問題是恢復生殖系統。 懷孕前，

女性的子宮容量約為5毫升， 到臨產前已增至5000毫升， 子宮的重量也由原先的70克增加到2000克， 這是一個巨大的改變。 不僅如此， 女性身體中的其他器官也因子宮的長大而移位， 在身體還沒有完全恢復的情況下， 產婦進行劇烈運動來減肥、塑身， 會導致子宮下垂、肌肉韌帶松弛等， 從而使女性提前“衰老”。 因此， “新媽媽”減肥應在產后四個半月之后進行， 這樣女性的生殖系統已基本恢復。