強迫腹瀉減肥有什么危害

小高同學借助秘方開塞露半年之間從180斤減到了120斤！可隨后問題出現了：吃飯沒胃口、幾天也不排便、開塞露也失靈了， 稍微一站就覺得肛門要“掉”下來， 后來甚至整天坐在馬桶上。 最后不得不去醫院治療。

醫生仔細詢問后指出， 這開塞露就是罪魁禍首。 開塞露確實讓小高同學瘦了， 但開塞露作為一種導瀉藥物， 長期使用的話， 其副作用可不能小瞧。

開塞露是瀉藥

開塞露的主要成分是甘油和輔助成分如山梨醇和抑制菌。 甘油很多人都知道并且認為它溫和無害， 然而， 開塞露是利用甘油或山梨醇不易被腸道吸收的特點，

在直腸形成高滲環境， 從而刺激腸壁引起排便反射；再加上甘油的潤滑腸道的作用， 能比較有效地幫助排便。

對于沒有便秘問題的人來說， 使用瀉藥來減肥， 實在是不智之舉。

拉了、瘦了， 副作用也來了

如果只是短時間應用瀉藥， 那腹瀉主要是導致體內水分的大量流失， 體重稱確實會說你“輕”了， 但其實脂肪并沒有消耗， 一旦水鹽代謝恢復正常， 體重馬上就會“反彈”。

像小高同學這樣長期頻繁使用藥物導瀉的話， 腸道總是來不及好好吸收食物的營養就被迫排空， 使得我們的身體始終處于“能量不足”的狀態。 而且腹瀉導致的水電解質酸堿平衡紊亂還會讓人十分虛弱， 食欲、精力都下降。

能量不足、虛弱、食欲下降雖然能讓你變瘦，

但當你為此而開心時， 副作用的惡劣影響也開始顯現了：

長期使用瀉藥會導致腸道運動功能紊亂， 產生藥物依賴， 沒藥物刺激就不蠕動， 更有甚者會操作腸壁末梢神經和肌肉組織， 由功能性便秘發展為器質性便秘， 給藥也不排便了。 最后導致肛門墜脹甚至便血。 這就是小高為什么會覺得肛門要“掉下來”的原因。

長期腹瀉若發生腸道菌群失調， 可能導致頻繁腹瀉或便秘， 而腹瀉引起的水電解質酸堿失衡嚴重時可能會讓你因脫水、低鉀血癥等而喪命！

強迫腸子“洗澡”危害多

我們常聽到的所謂的清腸毒的藥物、茶等保健品， 其有效成分其實就是導瀉藥！正常情況下， 我們的腸道沒那么多所謂的“宿便”，

也無“毒”可排。 如果總是強迫你的腸子“洗澡”， 危害多多。

導瀉藥其實有很多種， 像開塞露和液體石蠟屬于比較溫和的緩瀉藥， 而硫酸鎂之類的， 則是比較兇狠的刺激性瀉藥。 其他還有乳果糖、蒽醌類、酚酞（果導片）、番瀉葉、大黃等。

首先， 緩瀉藥也是有危害的。

開塞露對腸道有一定的刺激作用。 而液體石蠟是類似開塞露的潤滑劑， 對于有食道反流問題的人來說， 口服液體石蠟后， 可能會導致反流誤吸入肺， 引起類脂性肺炎。 雖然這種幾率很小， 但有反流問題的人如果必須服用的話， 最好避免睡前服用， 或者服用后站立一段時間。

然后說一說危害較重的瀉藥。

硫酸鎂， 作為一種強瀉藥， 突然使用可能會導致急性脫水、低血壓（盆腔充血導致的，

因此經期禁服）， 連續應用可能會導致麻痹性腸梗阻等問題。 而其中含有的鎂離子、硫酸鹽， 被人體大量吸收后可能會引發高鎂血癥、高磷酸鹽血癥、低鈣血癥等問題， 嚴重時可導致精神錯亂、呼吸抑制、心臟驟停。

蒽醌類瀉藥， 已經有大量臨床證據表明其會導致結腸黑變病。 雖然結腸黑變病與結腸癌之間的關系目前還頗有爭議， 不過它在小鼠身上會導致畸變， 目前美國和英國已經限制了含蒽醌類藥物的使用［7］。

至于我們所熟悉的番瀉葉和大黃， 很多人認為它們是中草藥所以很安全。 事實證明， 番瀉葉及其果實都含有一種叫做番瀉苷的成分， 被腸道菌分解后會產生大黃酸蒽酮——一種常見的肝毒性物質。

大黃里面當然也有大黃酸蒽酮。 因濫用中藥類瀉藥導致急性肝衰竭而死亡的病例報道并不鮮見。

此外， 含車前子的瀉藥可能導致過敏性哮喘。 酚酞類藥物可導致固定藥疹、大皰性紅斑和狼瘡樣反應等等。

總之， 腹瀉減肥不是個好主意。 瀉藥也不是你想吃， 想吃就能吃的。