啥樣的減肥方法更有效

據英國《每日郵報》報道， 一項最新研究表明， 和胖人一起吃飯能夠保持身材苗條， 有助減肥。 因此想減肥的話， 就多和胖人一起去吃飯吧，

而盡量不要和有大胃口的瘦人一起共同進餐。
研究人員發現， 其中的奧秘在于共同進餐的人的胖瘦能影響一個人的胃口和進餐量。 和一個盡管很瘦、但吃的很多的人一起吃飯的話， 人們通常也會比平時吃的要多。 而和胖人共同進餐， 能使一個人比平時吃得少。
令人奇怪的是， 其實兩人的點餐量是同樣的， 但是實際上人們能吃多少取決于共同進餐的人的胖瘦。 因此如果一個瘦人點了一大份飯， 受此影響， 同其吃飯的人也會點一大份飯并且吃完。 而如果胖人點的很多， 他的朋友也會點很多， 但是通常不會吃完。
據了解科研人員對超過200名學生志愿者兩人一組進行分組， 進行了測試， 取得了這一最新研究成果。 科研人員將其研究成果發表在《飲食者研究》上。