瘦臉跟吃有關系嗎？臉部肥胖有很多種， 其中水腫型肥胖與飲食最有關系， 那么水腫型的肥胖要怎么吃才能消腫呢？下面就來看看幾款減肥食譜。
一 西瓜雪泥
瘦臉跟吃有關系嗎？西瓜本身具有利尿的效果， 可促進水分的排出。 另外， 西瓜也有降火氣的作用， 對火氣大而引起的痘痘， 具有緩和的效果。 夏天來臨時， 可能因為天氣燠熱而食欲不振， 對于一些冰品的接受程度會經正餐要高， 沒吃正餐也照樣瘦不下來。 所
①材料：西瓜 300g 果糖 10g 冰塊 適量
②西瓜去皮切成小塊。 將冰塊及西瓜一同放入果汁機內攪打均勻。
二 綠豆薏仁粥
瘦臉跟吃有關系嗎？綠豆及薏仁在中醫里有利尿、改善水腫的效果。 而薏仁本身有美白的功效， 可以減少臉上斑點的產生;綠豆則有解毒的效果， 使體內毒素盡快排出。
①材料：綠豆 20g、薏仁 20g
②薏仁及綠豆洗凈后用清水浸泡隔夜。 將浸泡的水倒掉， 綠豆和薏仁放入鍋內， 加入新的水， 用大火燒開。 用小火煮至熟透即可食用。
三 活力沙拉
瘦臉跟吃有關系嗎？蔬果中含有豐富的纖維素， 可以預防便秘的發生， 及加速預防便秘的發生， 及加速腸道中毒物的排除。 而酸奶中豐富的素B群， 也能帶出紅潤的好氣色， 讓你臉色看起來明亮動人。
①材料：美國生菜 50g 小黃瓜 30g 玉米粒 35g 小番茄 50g 葡萄干 10g 低脂酸奶 50g
②生菜及小黃瓜洗凈切成片狀，
瘦臉跟吃有關系？更多的人認為瘦臉與按摩有關， 與吃的關系是不大的， 但其實如果吃些與減肥互斥的食物是會影響減肥的。
