“我雖然身材還算勻稱， 但胖嘟嘟的圓臉， 唉。 ..， 這特令我煩惱。 ”
你是否也有過這樣的煩惱？臉上的骨胳架構我們無法改變， 但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩， 以搓揉方式消除。 現在先教你一招胖臉緊縮按摩法， 讓你的胖臉不留遺憾！而且還能預防皺紋呢！
做法：
最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。 例如：張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。 25歲以后， 皮質便無法負擔下贅的肌肉， 所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。 同時這還可以預防皺紋呢。
1、抓出臉頰的贅肉
涂上按摩霜之后， 在頰骨的部分縱拉贅肉，
2、伸展鼻唇溝的皺紋， 使臉部光滑。
雙手貼在臉頰上， 著重于撫平鼻唇溝的皺紋（鼻翼的細紋）， 皮膚以橫向拉開。 手掌由內向外推， 至外圍輪廓為止約2~3秒。 反復進行1分鐘。
3、托高臉頰的贅肉
涂上按摩霜后， 輕輕的磨擦皮膚， 其指腹須朝內側。 由頰骨部分往上推托， 并進行磨擦式的按摩。 一個個動作慢慢進行， 持續1分鐘。
4、以指尖拍打頰骨
最后沿著眼眶， 以指尖拍打頰骨。 進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。 按摩后， 以混合的化妝水乳液舉行抹均勻， 即可完成。
