抽脂減肥的三大誤區是什么

很多減肥的MM都知道有一種減肥方法叫做抽脂減肥， 但是很多不是徹底了解這種方法。 下邊就告訴大家一些對抽脂減肥認識存在的誤區， 有志于用這種減肥方法的MM要了解一下哦！

抽脂減肥誤區一：吸脂手術很危險

一談到吸脂手術， 很多人首先想到的就是危險。 任何手術都是存在一定風險的， 關鍵要看風險的大小。 經過20余年發展， 吸脂手術風險大大降低， 早已經是一種相當成熟的美容手術， 其創傷、出血、術后的并發癥較以前已大大減少。

目前較先進的吸脂術是選擇鈍性、小口徑吸頭的低負壓超聲吸脂，

它主要的優點是抽吸部位平整， 創傷少， 出血少。 在技術操作上， 除“深層脂肪”的抽吸外， 同時也進行“淺層皮下脂肪”的抽吸， 這樣使得術后可以獲得更佳的效果。

只要到正規的整形外科醫療機構， 選擇具有資質的整形外科醫生， 嚴格按照術前準備、術中操作及術后處理， 吸脂手術的安全是完全有保證的。

抽脂減肥誤區二：吸脂=減肥

很多人把吸脂與減肥混為一談。 吸脂與減肥完全是兩個概念。 吸脂的主要作用是改善體形。 如有些人全身體重并不超重， 但局部的脂肪堆積影響美感， 因此需要做抽脂手術。 而減肥是針對體重超重而言的。

一個人每天消耗多少能量， 攝取多少能量， 要根據每個人的個體差異而定。

如果攝取的能量與消耗的能量相等， 那么就可以長期保持相對不變的體重。 食欲較好而不愛運動的人， 攝取的能量較消耗的能量多， 那么多余的能量就會變成脂肪囤積起來。 因此不僅進行吸脂手術前要注意節食， 局部抽脂后也不能放心地大吃大喝， 否則體重反而會加重。

抽脂減肥誤區三：吸脂后還會反彈

不少人擔心：雖然吸脂手術去除了一些脂肪， 但是如果術后大吃大喝或是不注意運動， 過不了多久， 這些脂肪還會再長回來， 所以吸脂手術還得一做再做。 然而這種看似合理的推測其實是完全錯誤的。 吸脂之后是不會反彈的， 這是由吸脂手術的原理決定的。

原來， 人體的脂肪細胞分為兩種。 一種是“淺層脂肪”， 分布在全身各處，

對能量代謝較為敏感， 通過節食、運動等較容易減掉。 另一種“深層脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位， 消耗異常緩慢， 很難去除。 而吸脂手術主要針對的就是深層脂肪進行的。

深層脂肪的細胞數目是一定的， 人的胖或瘦主要是由細胞的個頭大小決定的。 當吸脂手術將“深層脂肪”抽吸后， 其數目就會大大減少， 即使以后細胞個頭再胖也極其有限。 這就是為什么許多進行了抽脂術后的人發現， 即使他們放心地大吃大喝， 體重確有明顯增加， 但抽脂肪的部位并沒有明顯地胖起來的根本原因。 不能放心地大吃大喝， 否則體重反而會加重。