玉女補乳酥
材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
作法：
1、花生及黃豆連皮烘干后， 磨成粉， 紅棗切碎， 充分拌勻， 加少許水使其成形。
2、將其揉成小球后，
3、烤箱預熱10分鐘， 再以攝氏150度烘烤15分鐘。
再來杯黃芪紅棗茶， 不只叫您胸圍卓然挺拔， 更能讓體內五臟運行順暢。
黃芪紅棗茶
材料：黃芪3至5片， 紅棗3粒。
作法：用滾水沖泡， 待溫熱時飲用。
效果分析：
1、黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質；
2、紅棗能生津調節內分泌， 促進第二性征發育；
3、花生含有豐富的蛋白質及油脂。
古代美女美麗食尚示范
西施沐浴秘術
用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩， 再用甘草、白芷各半斤， 研碎， 取3～5兩裝入疏布袋中， 會同前面的藥品一起煎水。 在無風的地方每日洗1次， 經過1個月以后， 肌膚就會變得芳香潤澤， 妍麗多嬌。 這不但對閨中人有益， 而且還可以治療惡疾。
楊玉環美麗秘訣
楊貴妃的秘訣是經常使用叫“玉紅膏”的化妝品， 后人又稱之為“楊太真玉紅膏”。 其方為杏仁（去皮）、滑石、輕粉各等份， 龍腦、麝香各少許， 雞蛋清適量。 調制方法是先將杏仁、滑石、輕粉研為細末， 于籠中蒸過， 然后加入龍腦、麝香， 用雞蛋清調勻。
每日早晨用以敷面。 方中杏仁含有豐富的脂肪油， 有滋潤皮膚的功效， 輕粉色白如云， 外敷不僅能使皮膚潔白細嫩， 而且能治療各種皮膚病；滑石極清爽， 質地細膩， 外用不僅可吸附皮膚上的刺激物與毒物， 而且可掩蓋皮膚上的雀斑、沉著的色素以及斑痕等缺陷。 龍腦與麝香均為馨香易揮發之品， 不僅可散發芳香， 而且可以改善皮膚局部的血液循環與營養狀態， 滋潤面容，
雞蛋清質地白凈細膩， 含有豐富的卵粘蛋白， 具有很強的黏合性與粘附性， 不僅可粘合方中的各種成分， 而且可增加對皮膚的粘著性， 還能在皮膚表面形成一層薄膜， 起到保濕、防皺、保護皮膚免受外來各種刺激等功效。 據有關文獻記載， 本方能“令面紅潤悅澤， 旬日后色如紅玉”。
