幾個妙招改變你的水腫臉

“水胖臉型”的３個形成原因：

１、久坐

２、精神緊張

３、鹽分、糖分攝取過多

“水胖臉型”的瘦臉技巧

１、間照明避免過度光亮， 因為長期處在光線下，

２、洗澡時不要泡過熱的水， 因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。 此外， 晚上８點以后， 避免喝含咖啡因的刺激性飲料。 夜

３、不要長時間聽低重音的音樂， 使身體長期處于緊張狀態， 交感神經更加興奮， 而無法放松。 所以休息時， 應該盡量聽些輕快的歌曲。

這種類型的人在進行瘦臉時， 必須針對臉部肌肉給予按摩， 它可以使肌肉柔軟、體內循環暢通， 達到瘦臉目的。