對于愛美人士來說， 春節長假過后的頭等大事就是加緊鍛煉甩掉積蓄的多余脂肪。 昨日， 記者從一些健身中心和跳舞教室了解到， 春節剛過， 一些白領已經開始聯系私人教練， 要求制訂“節后減肥”戰略。
“大約有80％的會員都有節后加強鍛煉的打算。 ”亞歷山大健身會所的私人教練Bruce在接受記者采訪時表示， 一些會員對他說， 春節期間不知不覺就重了兩三公斤， 走路覺得累， 運動量大了就會流汗， 睡眠也很不充足， 他根據會員的這些情況， 為其制訂恢復耐力、增強體能的“節后運動方案”。
據了解， 春節長假后不久，
