短裙是王心凌的最愛， 她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底， 短裙功不可沒。 不過， 短裙再有能耐， 王心凌也得有美腿才可展現，
具體方法是：
1， 坐椅子的時候將兩條小腿用力重疊在一起， 從1數到8后再交換雙腿。 反復此動作， 呼吸要均勻。 這樣可以鍛煉小腿線條。
2， 天天練抬腿喜歡的位置， 以某一物體為參照物， 抬起你的右腿， 盡量比參照物高， 抬起放下50次， 然后換左腿， 次數同樣。
3， 看電視的時候坐在椅子上， 膝蓋不要彎曲， 將一條腿抬起， 再放下。 反復此動作8—10次， 然后再換另一條腿， 這樣可以去掉大腿兩側的贅肉。
4， 每天早上起床后， 站在窗前或你的所有肌肉都可以得到鍛煉。 簡單地說就是充滿活力地走路，
