水果是女人眼里的美食代表， 有的水果不僅美味可口， 還有減肥的奇效。 那么， 吃什么水果最減肥呢?
減肥水果之瘦大腿冠軍——白蘿卜
像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣， 大腿也是人體用來儲備能量以備不時之需的“倉庫”， 所以特別容易堆積脂肪。 多吃些白蘿卜吧!它含有的辛辣成分 ——芥子油能夠促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝， 避免脂肪在皮下堆積。 這個功能， 是任何一種蔬菜和水果都比不上的， 對付大腿脂肪也是最合適不過的。
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減肥水果之瘦小腿冠軍——西瓜
西瓜中含有的某些物質有排毒作用，
減肥水果之瘦背冠軍——葡萄柚
背部贅肉的增加， 大多是因為體內的血糖被吸收， 進而轉化成脂肪， 因此， 想減掉它們就要從“糖”入手。 這時， 選擇葡萄柚是再合適不過的， 它不但熱量極低， 而且富含特殊的酶， 能影響人體吸收糖分， 使其不再輕易地轉化成脂肪。
減肥水果之瘦腰冠軍——草莓
減掉腰部的“救生圈”草莓最厲害，這要歸功于草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕松瘦腰。 上一頁 1 2 3 4 5 下一頁 閱讀全文 上一篇：效果驚人的香蕉減肥法 下一篇：可以讓你迅速瘦下來的檸檬食譜 標簽閱讀：有效減肥水果
減肥水果之瘦小腹冠軍——番茄
飯前吃番茄有助減少小腹脂肪堆積，腸道中堆積了太多的廢物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纖維，可以吸收腸道內多余的脂肪，將油脂和毒素排出體外。飯前吃一個番茄，還可以阻止脂肪被腸道吸收。長期堅持，你便會遠離小肚腩的煩惱。
減肥水果之瘦腰冠軍——草莓
減掉腰部的“救生圈”草莓最厲害，這要歸功于草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕松瘦腰。 上一頁 1 2 3 4 5 下一頁 閱讀全文 上一篇：效果驚人的香蕉減肥法 下一篇：可以讓你迅速瘦下來的檸檬食譜 標簽閱讀：有效減肥水果
減肥水果之瘦小腹冠軍——番茄
飯前吃番茄有助減少小腹脂肪堆積，腸道中堆積了太多的廢物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纖維，可以吸收腸道內多余的脂肪，將油脂和毒素排出體外。飯前吃一個番茄，還可以阻止脂肪被腸道吸收。長期堅持，你便會遠離小肚腩的煩惱。
