關于瘦臉是每個女生都關注的話題, 擁有一張精致的小臉會讓你增添不少回頭率, 那么哪些方法能夠讓你快速瘦臉呢?
穴位瘦臉
準備:位于前頸喉結外側3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位, 具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊致的神奇功效, 常按這兩個穴位, 可以使臉部變小變美哦。
做法:仰躺在床上, 使用手肘支撐著身體, 然后盡可能地向后伸展頸部, 堅持10秒鐘, 再盡可能地慢慢收回下巴, 停留5秒鐘后放松下來, 每天重復5次。
按摩瘦臉
準備:水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。
做法:取出珍珠般大小的按摩膏, 平均點在下巴和兩邊臉頰位置;沿著臉部輪廓, 由下向上左右交替向上推, 同樣動作連續做5分鐘;將雙手包住臉頰1分鐘, 因為掌心熱力有助皮膚吸收, 每天堅持這樣按摩, 四星期之內就能達到瘦臉的效果。
滾珠按摩
準備:臉部按摩滾珠:一有時間就可以滾一滾。
做法:通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的, 滾動的力量能促進面部血液循環、淋巴循環, 對于面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放松作用。 但是滾珠的按摩方式是混亂的, 想要面部肌肉變緊致, 必須遵循由下至上的方向, 讓面部肌膚向上提拉。 并且滾珠力度很多時候不好控制, 用力過猛會傷及肌膚深層組織, 是非常需要注意的瘦臉法。
吸管瘦臉
準備:備20張紙片, 一支吸管。
做法:用吸管把紙片吸起來停留8秒, 然后就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去, 每天可以做20次。
表情瘦臉
想讓臉部的脂肪快速燃燒起來, 只有經常讓臉部多多運動起來。 像是多做一些小表情,