快速變小臉蛋的4大妙招

1：冷熱交替敷臉
急救方法：先用熱毛巾敷臉， 接著冷敷， 重復3次。 熱冷敷臉的時間要以l：2 比例分配， 至少敷15分鐘。
原理：熱冷交替敷臉，

能讓血管收縮再擴張再收縮， 促進肌膚的血液循環， 促使排出臉部多余水分。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好， 不可太熱。
2：穴點按摩
急救方法：以指腹按壓眼眶周圍， 每個位置按壓5秒鐘， 重復3次。
原理：因為氣血、經絡等交錯復雜的關系， 在臉上、身上形成許多穴點， 它們可以反映出氣血運行的順暢與否， 經常刺激按壓這些穴點， 可以改善臟腑功能， 消除浮腫。 上一頁 1 2 下一頁 閱讀全文 上一篇：如何減掉嬰兒肥的臉？ 下一篇：瘦臉小竅門 快速擺脫“包子臉” 標簽閱讀：瘦臉如何瘦臉臉部減肥

3：喝黑咖啡
急救方法：吃完早飯后，

喝一杯純黑咖啡， 約30分鐘到1小時后， 就能看到臉部浮腫消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用， 因此能快速消除臉部浮腫， 對眼部浮腫效果尤佳。
提醒：衛生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克， 一杯黑咖啡從濃度大小方面計算， 約為50~100毫克， MM飲用時一定要控制好攝取量。
4：鹽水敷眼
急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽， 攪拌均勻后， 將紗布浸泡在鹽水中， 充分吸收鹽分， 然后將紗布疊成適當大小， 敷在眼睛上20分鐘左右。
原理：利用高滲透壓力的原理， 將水分由低往高引流， 藉此將水分排出。
提醒：熱敷之前先試一下溫度， 避免高溫傷害肌膚。