消痰利水減肥茶
藥材：海藻6克， 昆布6克， 茯苓3克， 薏苡仁8克， 烏龍茶2克。
做法：鍋中加水500毫升， 先煮薏苡仁， 15分鐘后再放入其他材料， 繼續煮15分鐘后去渣，
作用：消痰、利水、減肥。
中藥海藻的功效
消痰散結， 利水消腫。
1.消痰軟堅， 用于癭瘤、瘰疬、睪丸腫痛等。 本品味咸寒， 有消痰軟堅散結之功。 治癭瘤， 常配昆布、貝母等同用， 如海藻玉壺湯;治瘰疬， 常與夏枯草、玄參、連翹等同用， 如內消瘰疬丸。
2.利水消腫， 用于腳氣浮腫及水腫等。 本品有利水消腫之功， 但單用力薄， 多與豬苓、澤瀉等利濕藥同用。
中藥昆布的功效
消痰散結， 利水消腫。
昆布、海藻都是海產品， 都可食用。 昆布就是海帶， 它來源于昆布和海帶， 海藻玉壺湯中有昆布、海藻、海帶(這不是昆布的海帶， 是現在的海帶草)。 這兩味藥都是消痰的， 治療癭瘤、瘰疬， 消痰散結， 多用于癭(就是甲狀腺腫大)， 碘的缺乏癥。 這兩味藥也能抑制甲亢，
茯苓功效
茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。
薏苡仁功效
1.薏米因含有多種維生素和礦物質， 有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用， 可作為病中或病后體弱患者的補益食品。
2.經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。 薏米能增強腎功能， 并有清熱利尿作用， 因此對浮腫病人也有療效。
3.經現代藥理研究證明， 薏米有防癌的作用， 其抗癌的有效成分中包括硒元素， 能有效抑制癌細胞的增殖， 可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。
4.健康人常吃薏米， 能使身體輕捷， 減少腫瘤發病幾率。
5.薏米中含有一定的維生素E， 是一種美容食品， 常食可以保持人體皮膚光澤細膩， 消除粉刺、色斑， 改善膚色， 并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
6.薏米中含有豐富的維生素B， 對防治腳氣病十分有益。
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