大家平日喜歡吃醋嗎?當然我說的吃醋并非那個“吃醋”， 而是真正意思上的喝醋。 我們現在都講求瘦身減肥， 每個人都去謀求最佳的瘦身方法，
食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝， 是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉， 還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝， 增強機體對脂肪的代謝作用， 排泄過多的“膘”， 從而起到良好的瘦身減肥作用。
那么在我們了解完食醋的價值后， 就來介紹一下為大家準備的瘦身醋療方：
黃豆醋方
原料：黃豆250克， 香醋500克。
做法：將黃豆洗凈后， 放入鍋內用文火炒至熟香， 待冷卻后放入瓶內， 倒入香醋浸泡10天， 即可服用。
服法：每日2次， 每天隨量食用。 連服3個月。 并配合節食， 有良好的瘦身效果。
功效：瘦身降脂、消積降壓。
適用：肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等。
花生醋方
原料：花生米300克， 香醋500克。
做法：將花生米洗凈， 晾干， 放入瓶內， 倒入香醋密封， 浸泡8～10天， 即可食用。
服法：每天一次， 每次早餐空腹食花生米10～15粒， 連服3個月。
功效：清血脂、祛脂肪， 減體重。
適用：肥胖癥、動脈硬化、高脂血癥等
蛋醋減肥方法
原料：雞蛋1個， 香醋浸蛋液500克。
做法：將雞蛋洗凈， 整個放入大口瓶中， 倒入香醋浸蛋液密封， 浸泡30～35日， 待蛋殼完全消失， 只留一張薄皮時， 用干凈筷子捅破， 拌勻混和， 即可食用。
服法：每日一次， 每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合后服用。
功效：減肥瘦身， 祛祛斑潤膚。
適用：肥胖癥、面部黑斑。
紅薯醋方
原料：紅薯500克， 香醋80克。
做法：將紅薯洗凈， 切成滾刀塊， 放入鍋中， 加入適量清水煮至八成熟時， 在倒入香醋一直煮至熟軟，
服法：每天1劑， 分2～3次食用。
功效：瘦身通便， 利尿消腫。 能保持人體動脈血管的彈性， 防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發生， 減少皮下脂肪， 對人體有良好的健美作用。
適用：單純性肥胖癥， 急。 慢性腎炎所引起的水腫。
冰糖醋方
原料：冰糖150克， 香糖250克。
做法：將冰糖搗碎， 放入瓶內， 倒入香醋浸泡至溶化， 即可服用。
服法：每日三次， 每次(飯后)服10毫升。
功效：減肥瘦身， 消食降壓。
適用：肥胖癥、高脂血癥、高血壓。
