平時吃得好睡得足， 徹底放松后才發現：又長肉了！減肥又開始成為熱門課題， 但很多人是又怕辛苦又想瘦身， 于是就出現了不少免挨餓、省氣力的另類減肥法。
方法1：束頭發 澳大利亞的一家俱樂部發明了一種新的瘦身法--用的方法來刺激頭發的神經反射點， 這些神經反射點連接人體各相關部位， 而束發可加速血液流動， 增加肌肉活動量， 促進脂肪燃燒。
束頭發操作方法 操作方法： 使手臂纖細：從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦手臂的區域。 以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭發用橡皮繩綁起來，
方法2：纏保鮮膜 胳膊、大腿、小腿， 嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道。 保鮮膜密不透氣， 過個10來分鐘被纏起來的部位就會出汗， 堅持不懈自然就會細下一圈。 據說， 眼下超市里賣的保鮮膜有很多已被改作“美容瘦身用品”。
