今天編輯即將為你介紹的番茄醋減肥方法， 是完美結合了西紅柿減肥法與喝醋減肥法， 早晚喝一杯， 才30大卡， 讓酸甜的番茄醋減肥食品為你清理體內， 3個月快速減肥34斤！
自制低卡番茄醋 3個月甩34斤。
番茄醋快速減肥的原理
西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道， 改善便秘與排毒， 將體內多余的水分與廢物排出體外， 消除水腫， 改善易胖體質。
另外， 熟透西紅柿食療效果更佳， 能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的功效。 而吃西紅柿減肥最有效的方法就是鮮榨番茄汁， 有效成分滿滿地釋出。
當改善水腫與便秘的西紅柿， 遇上促進新陳代謝的醋……
30秒！健康低卡番茄醋馬上做出來
材料：鮮榨番茄汁150毫升、醋1勺
1、預先將西紅柿榨汁， 倒入瓶子中保存備用， 調制番茄醋時取出， 倒150毫升于杯子中。
2、在番茄汁中倒入1勺食醋， 可以根據個人的口味與體質選擇醋的種類。
飲用方法：1杯番茄醋為30大卡， 早晚各一杯， 一般是在飯前飲用， 但飯后飲用也OK。
番茄醋減肥Q& A
Q1：直接在西紅柿上淋些醋來吃， 能獲得同樣的減肥功效嗎？
A：在這個番茄醋減肥方法中， 我們選用完全成熟的西紅柿在榨汁， 能讓西紅柿中的有效成分毫無保留地釋出，
Q2：有什么方法能令減肥效果更好呢？
A：其實西紅柿屬寒性食物， 有可能會令體溫輕微下降， 如果胃寒或想要進一步提高新陳代謝， 可以先將番茄汁加熱一下， 再與醋調配來喝。 雖然加熱番茄汁會令維生素C有些減少， 但是提高代謝的減肥功效卻能大大提升哦！
Q3：不是太喜歡喝番茄汁……
A、其實也可以加些檸檬汁， 或是將自己喜歡的蔬果榨汁后， 減少番茄汁的分量， 將其調配均勻， 也是同樣具有減肥功效的， 不過就要多花點功夫啦！
