臉部是最能反映人的胖瘦，
因為臉部是給人的第一視線，
所以瘦臉 事關重要。
那么怎樣才能瘦臉最快呢？下面小編教你如何瘦臉快速，
快速瘦臉有哪些有效的方法。
按摩方法：
準備運動：進行3分鐘有氧運動 (按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，
能有效預防面部贅肉橫生)
第一步：從額頭到太陽穴，
雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，
重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，
耳中、鼻翼至耳上部按摩，
重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，
由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
另外， 每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音， 可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉， 并且讓肌膚更為緊實， 修飾輪廓的線條感。
高溫沐浴是瘦身的好方法， 同樣也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴， 水深達心窩處， 并配合瘦臉霜按摩面部， 沐浴時間以20分鐘為宜。 上一頁 1 2 下一頁 閱讀全文 上一篇：如何擁有一張瓜子臉 下一篇：怎樣才能擁有迷人的巴掌臉 標簽閱讀：快速瘦臉怎樣瘦臉
運動方法：
1.面對鏡子，
臉部嘴型呈“啊”字張開，
下巴往下持續約10秒鐘，
動作重復三次以上即可
2.將嘴唇閉上，
嘴唇往右邊撇的表情約持續10秒鐘，
同樣動作，
嘴唇往左邊撇的表情約持續10秒鐘，
然后左右兩邊輪流約做8下。
3.好像吹口哨般輕松，
將嘴巴嘟起，
然后慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，
持續約五秒，
如此重復三次左右
4.用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，
然后將嘴巴張開呈“啊”型，
再按摩10到15下，
如此重復相同動作5次
5.像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，
最少要堅持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，
6.慢慢地抬起頭， 看天， 然后張開嘴， 舌尖使勁地向上送， 堅持上10秒鐘；然后收回舌頭， 再閉上嘴， 慢慢地低下頭， 重復上10次， 可以減少下頜部位的贅肉。
7.嘴略微張開， 下頜左右移動， 反復上30次左右。 每天堅持做上2-3次就可以了。
化妝技巧 瘦臉
1、利用粉底 的色差， 讓臉神奇地變小。 在較突出的T字部位使用淺于膚色的粉底， 在臉部周圍使用比膚色深一點的粉底。
2、眉毛畫得太長或太短， 都會使臉部輪廓看起來短而寬。 理想的眉毛長度應不超過鼻翼經過眼尾的延長線。
3、精致的眼線 、長而濃密的睫毛、深淺不同的眼影刻畫出來的立體眼妝也會讓你的臉龐看起來小一些。
4、玫瑰色口紅也有縮小臉蛋的效果
還有就是藥物方法了。 手術的方法太專業， 我們這里就不介紹了。
