專家研究， 在人與人的交流中的物理距離被稱作“personal base”。 面對家人、朋友、戀人這類較親密的人群， 最佳距離約45cm。 但在談生意上也會用到45cm這個資料， 會議室的桌子寬度小就是一個很好的例子。
而如果在交往時，
在這個45cm的距離內，
我們的臉上的毛孔就被發現了……發現的人或許是你想獲得賞識的上司、或許是很有機會交往的優秀異性……為了不破壞這些機會，
讓我們從日常護理入手，
結束這些噩夢吧！
片桐衣裡老師
顧問：片桐衣裡老師
衣裡clinic表參道的院長。 對護膚特別是抗衰老的知識豐富， 其解說在雜誌、電視經常出現。 特別是她自己研製的衣裡式透明質酸注入了高技術， 得到演藝界藝人的大力支持。 片桐老師本身也有毛孔煩惱的經歷， 以親身經歷作為基礎的方法傳授， 受到廣泛好評。
VOL.1 分析毛孔的原因：
清潔不當而引起
1、清潔不當而引起：皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞， 並輸送到上層， 待細胞老化之後， 如不注意清潔皮膚， 使其新陳代謝不順利， 無法如期脫落， 致使毛細孔擴大。 為什麼你的毛細孔會被撐大， 就是因為沒清除乾淨的皮脂污垢長期殘留的結果。 而造成這結果的最大原因， 就是因為卸妝步驟沒有徹底執行的關係。
化妝的女孩子請使用輕盈質地的粉底， 讓肌膚自由呼吸。
因肌膚老化而引起
2、因肌膚老化而引起：隨著年齡的增加， 血液迴圈逐漸不順暢， 皮膚的皮下組織脂肪層也容易鬆弛、缺乏彈性， 如果再沒有給予適當的保養與護理，
因不良習慣而引起
3、因不良習慣而引起：抽煙喝酒、擠壓不當、化妝不當（塗抹具刺激性之化妝品及長期使用強力殺菌性強力藥霜、消炎水，
因不良習慣而引起
3、因不良習慣而引起：抽煙喝酒、擠壓不當、化妝不當（塗抹具刺激性之化妝品及長期使用強力殺菌性強力藥霜、消炎水，會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排泄不出來，如再缺少適當的護理，將會越來越嚴重，毛細孔也越粗大。）、面膜的過度使用（很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒汙帶出來，過多使用深層清潔面膜，也會讓毛孔粗大）。
45cm境界線——鼻子的毛孔與黑頭
VOL.2 45cm境界線——鼻子的毛孔與黑頭
人與人之間聊天時，一般視線都是在眼睛和嘴周附近。如果視線從眼睛移到嘴巴的時候，必定會看到的地方——是的，就是鼻子。
無論怎麼努力掩飾，用粉底遮瑕膏的時候總會有一些突起的白色粉末狀，甚至是像草莓那樣的黑頭。這難以給別人留下一個好印象，而且說不定會讓別人覺得你很髒……這樣也許就要錯過一段發展的好機會了！
草莓鼻bye bye point: 卸妝+滋潤
草莓鼻bye bye point: 卸妝+滋潤
片桐老師認為，鼻子的毛孔與黑頭較多的人，通常有護膚過多的傾向。“覺得黑頭和毛孔很麻煩，就頻繁使用磨砂的用品，這樣很容易在保濕工作上偷懶，反而讓毛孔越來越明顯。皮脂本身是擔當者保護肌膚的責任，如果使用過多去油產品的話，皮膚就會得到一個錯誤的警報：“要保護肌膚了！”，這樣反而會分泌越來越多的油脂。
那麼就進行適度的護理吧！
卸妝的訣竅
卸妝的訣竅：要清潔乾淨毛孔，不要讓化妝品、防曬等殘留在毛孔內。因為化妝品、防曬內含有的油物質，與空氣接觸過多就會形成一種酸性物質，是對皮膚有害的！
使用含牛奶的卸妝乳、卸妝啫喱這些較溫柔清爽的單品比較好，儘量不要選擇卸妝油這些油性的單品。油在油內溶解時很緩慢的。如果現在使用的是油性卸妝，就請花費一些時間，先用手掌的溫度溫熱，然後兩掌合起輕輕揉開。塗在臉上輕輕按摩後用熱毛巾和溫水洗乾淨。
滋潤的訣竅
滋潤的訣竅：
肌膚過於乾燥，皮脂就會自發地去保護肌膚；越來越乾燥的話，皮脂就會分泌越多。這種“油性”是與平常我們所說的油性肌膚是不同的。如果沒有做好保濕滋潤，皮脂是會分泌得越來越多的一種類型。用足夠量的化妝水，選擇保濕面膜也是可以的。
45cm境界線——臉頰的毛孔
VOL.3 45cm境界線——臉頰的毛孔
在電車中、會議室、或者是吃飯的地方，大家都會看到坐在旁邊的人的側面吧？這些場合中這種情況是經常發生的。被留意到的是側面的表情。
在這個角度搭話的情況下，注意到的地方是：臉頰。如果有像淚珠狀下垂的毛孔，色斑像影子那樣……會是怎樣的一種光景啊。
如果你不幸有這種遭遇的話……
因不良習慣而引起
3、因不良習慣而引起：抽煙喝酒、擠壓不當、化妝不當（塗抹具刺激性之化妝品及長期使用強力殺菌性強力藥霜、消炎水，會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排泄不出來，如再缺少適當的護理，將會越來越嚴重，毛細孔也越粗大。）、面膜的過度使用（很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒汙帶出來，過多使用深層清潔面膜，也會讓毛孔粗大）。
45cm境界線——鼻子的毛孔與黑頭
VOL.2 45cm境界線——鼻子的毛孔與黑頭
人與人之間聊天時，一般視線都是在眼睛和嘴周附近。如果視線從眼睛移到嘴巴的時候，必定會看到的地方——是的，就是鼻子。
無論怎麼努力掩飾，用粉底遮瑕膏的時候總會有一些突起的白色粉末狀，甚至是像草莓那樣的黑頭。這難以給別人留下一個好印象，而且說不定會讓別人覺得你很髒……這樣也許就要錯過一段發展的好機會了！
草莓鼻bye bye point: 卸妝+滋潤
草莓鼻bye bye point: 卸妝+滋潤
片桐老師認為，鼻子的毛孔與黑頭較多的人，通常有護膚過多的傾向。“覺得黑頭和毛孔很麻煩，就頻繁使用磨砂的用品，這樣很容易在保濕工作上偷懶，反而讓毛孔越來越明顯。皮脂本身是擔當者保護肌膚的責任，如果使用過多去油產品的話，皮膚就會得到一個錯誤的警報：“要保護肌膚了！”，這樣反而會分泌越來越多的油脂。
那麼就進行適度的護理吧！
卸妝的訣竅
卸妝的訣竅：要清潔乾淨毛孔，不要讓化妝品、防曬等殘留在毛孔內。因為化妝品、防曬內含有的油物質，與空氣接觸過多就會形成一種酸性物質，是對皮膚有害的！
使用含牛奶的卸妝乳、卸妝啫喱這些較溫柔清爽的單品比較好，儘量不要選擇卸妝油這些油性的單品。油在油內溶解時很緩慢的。如果現在使用的是油性卸妝，就請花費一些時間，先用手掌的溫度溫熱，然後兩掌合起輕輕揉開。塗在臉上輕輕按摩後用熱毛巾和溫水洗乾淨。
滋潤的訣竅
滋潤的訣竅：
肌膚過於乾燥，皮脂就會自發地去保護肌膚；越來越乾燥的話，皮脂就會分泌越多。這種“油性”是與平常我們所說的油性肌膚是不同的。如果沒有做好保濕滋潤，皮脂是會分泌得越來越多的一種類型。用足夠量的化妝水，選擇保濕面膜也是可以的。
45cm境界線——臉頰的毛孔
VOL.3 45cm境界線——臉頰的毛孔
在電車中、會議室、或者是吃飯的地方，大家都會看到坐在旁邊的人的側面吧？這些場合中這種情況是經常發生的。被留意到的是側面的表情。
在這個角度搭話的情況下，注意到的地方是：臉頰。如果有像淚珠狀下垂的毛孔，色斑像影子那樣……會是怎樣的一種光景啊。
如果你不幸有這種遭遇的話……
