干荷葉冬瓜皮助減肥
讀者李女士提供：最近春暖花開， 我與好友相約周末去郊游， 可就在收拾換季衣服時沮喪地發現， 好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。
世界健康生活方式促進會聯合總會執行主席夏登杰答：從干荷葉和冬瓜皮的功效上來說都是有助于減肥消脂的。 明朝著名醫家李中梓在其所著的《本草通玄》中說荷葉能“開胃消食”。 《本草綱目》中記載荷葉能“生發元氣， 散瘀血， 消水腫”。 既能清熱解暑， 又能升發脾陽。 現代藥理研究表明， 荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等， 能降血壓、降脂、減肥。 冬瓜皮性涼， 清代名醫葉天士在其所著的《本草再新》中記載冬瓜皮有“走皮膚， 去濕追風， 補脾瀉火”的功效。
要提醒大家的是， 該偏方適合熱性體質的人使用。 如果是寒性體質， 比如陽虛體質、脾胃虛寒者、孕婦及老人等， 最好不要用這種方法減肥， 以免被這兩種藥物的寒涼之氣所傷。 此外， 該偏方只能輔助減肥， 規律飲食、多運動， 并持之以恒很重要。
