湯品是我們日常飲食中不可缺少的搭配， 而不同的湯品對于我們的身體有著不同的功效。 那么對于想要減肥的人而言， 喝什么湯比較好呢？下面為大家介紹喝什么湯能幫助我們減肥，
白菜香菇湯
白菜、香菇、鹽油。 分別將香菇和白菜洗凈切開。 放入鹽油爆香香菇， 然后放入白菜煸炒。 往鍋中添加清水， 煮開， 然后加入其它調味料， 即可食用。
速成蔬菜面
以半包綠茶面的量， 加入各種蔬菜， 打一個雞蛋， 就大功告成。 而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上， 吃的時候先吃蔬菜再吃面。
營養蘿卜湯
白蘿卜、紅蘿卜是最佳組合， 以清水或高湯熬煮， 加點牛蒡、番茄、高麗菜葉更有營養。
荷葉冬瓜飲
冬瓜不僅味美價廉， 還是減肥的圣品。 中醫指出， 冬瓜養胃生津， 清胃降火， 能降低食量， 有助于減肥。 可以冬瓜加姜片或當歸熬湯喝， 或將冬瓜與鮮荷葉一起加水熬湯，
咖喱蔬菜湯
南瓜、胡蘿卜、青菜、鹽油、咖喱粉、姜。 南瓜去皮切塊， 胡蘿卜去皮切小丁， 青菜切段， 生姜切片。 油鍋煸炒姜片， 放入胡蘿卜和南瓜翻炒。 加入咖喱粉和鹽繼續翻炒， 然后添加適量清水。 倒入砂鍋慢燉35分鐘后， 放入青菜， 再燉5分鐘就可以出鍋了。
