肥胖對兒童發育有什么影響

臨床上常見的“胖墩兒”， 大多數是因為他們在1周歲左右時， 攝入脂肪過多， 據國外研究表明， 5周歲以前的兒童， 過多地食肥肉、奶油等富含脂肪的食品， 成年時， 肥胖者占74.8%， 患冠心病者占81.4%。 所以， 醫學專家們勸告， 預防冠心病應從幼兒開始， 少攝入脂肪是其中一項重要措施。

糖類食品是兒童所喜愛的， 因此最易出現食糖過多的現象， 攝取糖分過多， 除能轉化為脂肪存于體內， 導致肥胖外， 還會出現齲齒、消化不良， 厭食等癥。 中醫認為食甘過味(即過食糖類物質)， 可以產生濕熱， 出現四肢乏力、厭食、精神不振等現象，

這和國外最新研究安現的“嗜糖性精神煩躁癥”頗為相近。 據資料表明， 兒童情緒不穩定， 時而嗜睡， 時而煩躁不安， 精力不集中， 學習成績下降， 都是嗜糖性精神煩躁癥的表現。 這是由于兒童較多地攝入高糖食物后， 體內丙 酮酸和乳酸等代謝產物明顯升高， 需要消耗大量的維生素B1卻是神經營養調節劑， 一旦缺乏， 即可發生上述癥狀。

自行為孩子購服維生素的家長， 大有人在。 魚肝油的主要成份是維生素A和維生素D， 過量服用， 會造成中毒。 體內維生素A積蓄過多， 會產生食欲不振， 皮膚發癢， 毛發脫落等癥;體內維生素D積蓄過多， 則會出現乏力、嘔吐、腹瀉， 嚴重的還會損害腎功能。 濫用維生素C對兒童的發育有害無益。 據一調查資料表明，

某兒童醫院100張門診處方中開有維生素C的占73%， 而且用量最大者超過正常量的3倍。 經常生病的兒童， 最易因此而過多攝入維生素C， 可出現腹痛和腹瀉， 過多的維生素C還為腎結石的形成， 提供了條件。

蛋白質、脂肪、糖和維生素都是兒童生長發育的必須物質， 但攝入過多所引起的營養過剩癥不容忽視。 作為家長， 在這方面應引起高度重視， 一旦發現孩子出現營養過剩的癥狀， 應及時調整其飲食結構和停服某些維生素藥物， 積極地給予治療， 使孩子健康的發育成長。