導讀：油性肌膚老是覺得臉上的油怎麼擦也擦不掉， 尤其是到了夏天， 更是成了大油田， 真是讓人鬱悶無比。 如果再長上幾顆痘， 簡直就是讓人火上加油。 不同肌膚的祛痘方法也不全是一樣的哦， 看看油性肌膚是怎樣祛痘的。
痘痘更容易光臨油性肌膚
痘痘更容易光臨油性肌膚
你知道嗎？肌膚大量出油而沒有被徹底清潔乾淨， 會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞， 無法被及時排除的汙物非常容易引起粉刺及痘痘的產生。 另外， 如果你的皮膚出油是喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素造成的， 那麼這些原因同時導致的另一個後果， 就是痘痘。 所以， 儘管你的肌膚出油與痘痘並沒有非常必要的聯繫， 因為你會看到許多人， 臉上很油卻很光滑， 還有的人皮膚乾得脫皮卻還是有痘痘。 但是， 對於油性肌膚者， 痘痘更容易光臨你的臉。
如何對付油性粉刺皮膚呢？
如何對付油性粉刺皮膚呢？
1、有耐心
油性粉刺皮膚的調養是一個長期的過程， 請不要輕易中斷和放棄。
2、好習慣
養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。
3、睡眠足
人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，
睡眠不僅僅是單純的休息，
4、慎飲食
雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關係， 但每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。 儘量減少食用煎炸的食物和巧克力。 平時用餐請注意營養平衡， 多食用蔬菜， 水果。
如何對付油性粉刺皮膚呢？
5、慎用藥
有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺， 如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等， 所以服用藥物時必須先詢問您的醫生。 懷孕的女士， 請向醫生諮詢， 以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。
6、拒陽光
當心陽光，
它是青春痘和粉刺的壞朋友。
雖然日曬後您會發現皮膚曬黑，
油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉，
但日曬會增厚表皮，
隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。
所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。
7、無留海
不要留前海， 頭髮的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。
8、護膚品
挑選適合您膚型的護膚品。
避免使用過度刺激的潔膚產品， 使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔， 不在清潔面部前肅脫小痘痘， 那會增加的感染的機會。
使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果。 慎用去角質磨砂膏， 因為青春痘皮膚比較敏感， 使用去角質磨砂膏會刺激它。
清爽支招
清爽支招
適當清潔：油性皮膚長痘痘是很正常的事情，注意清潔工作。但是最好不要用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。
每個星期進行一到兩次的痘痘集中修護，可以有效改善出油及痘痘情形。
Step1：用潔面乳或性質溫和的磨砂膏徹底清潔肌膚。
Step2：取適量的控油去痘面膜均勻塗敷于全臉。
Step3：然後，你可以躺在床上聽聽音樂看看書，建議把腿放於較高位置，可增強面膜的使用效果。
tep4：5-10分鐘後，用清水徹底洗淨即可。
對於油性肌膚的青春痘護理
對於油性肌膚的青春痘護理，我們有以下5個建議
1.選對洗面乳
使用油性肌膚專用的洗面乳在起床和睡前各洗一次臉不要使用滋潤型的洗面乳不僅洗起來會覺得沒洗乾淨也會在毛孔留下太多油脂但是也不要用“超去油”的鹼性肥皂像是洗衣肥皂)鹼性肥皂會把臉洗得太幹太繃刺激皮脂腺分泌洗了臉會更快油回來
2.避免使用收斂水
收斂水塗在臉上會刺刺的感覺很緊繃這一類產品通常含有酒精成分長期下來不僅可能傷害膚質也會刺激皮脂腺分泌更旺盛皮膚科醫師建議在感覺臉上油光很明顯時不妨使用吸油面紙
3.慎選保濕乳液
基本上油性肌膚是不需要保濕乳液的如果一定要使用乳液皮膚科醫師則推薦非油性而具保濕成分的乳液比方說含有果酸或者是以甘油glycerin)與玻尿酸hyaluronic acid)為保濕主成分的面霜
對於油性肌膚的青春痘護理
4.搭配使用控油產品
市面上的油脂調節產品目前只有elubiol這項成分經醫學證實真正能有效抑制皮脂腺分泌大部分的控油面膜或者控油凝露是以不織布的毛細現象或是產品中的小顆粒來吸附油光並能藉此遮蓋臉上的小瑕疵雖然不能真正“控油”但是搭配使用也能提供油性肌膚一定時間的清爽外觀。
油性膚質網友的去痘去油私招：
油性膚質網友的去痘去油私招
網友A：
選用一些較柔和的化妝品，比如使用潔面乳清出皮膚多餘的油脂，化妝品不在於多，適合自己無刺激就行
每天都要用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
洗臉時在熱水中滴白醋，先熱水再冷水，交替洗臉
皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成頭髮與臉部相接處冒出痘痘（如果頭髮出油，建議你最好不要用護髮素或者間隔的用）。
找了幾個辦法，都是比較容易做到的，很簡單哦，大家試試看行不行呢~~~
a、黃瓜去痘
鮮黃瓜汁、白醋……各適量
做法：
1.鮮黃瓜汁、白醋等量調勻。
2.先用溫水洗臉後在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調勻後的汁在臉上，一日三次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。（如果不方便呢，就用白醋泡黃瓜片貼在臉上）這主要是消炎的方法。
b。如果是內分泌的原因可以喝檸檬片泡水，這個我試過，還不錯，一次兩片就好，可能有點酸，不過還好，商場賣茶的地方應該就有賣的，也不貴，不過鮮檸檬最好，但是也貴點，嘿嘿，如果買鮮檸檬不要買多，一兩個就能用好幾天，挑稍微軟點的，切片泡水喝，剩下的要用保鮮膜包起來放冰箱，否則容易損失檸檬汁。
c，每天喝點優酪乳和蜂蜜，既可美容，又可以調理腸道，特別是增加益生菌，讓身體毒素及時排出體外，這個很管用也是最簡單的哦~~
油性膚質網友的去痘去油私招
網友B：
臉上長痘痘也許是很多年輕jms的煩惱，特別是油性皮膚。以下便是自己這麼幾年和痘痘鬥爭的經驗，和jms一起分享。
1】 每天洗臉時堅持用溫水，溫水不但可以讓面部的皮膚毛孔張開，輕鬆洗淨髒東西，還能有效的去掉多餘的油脂。
2】 護膚用品清爽。這一點不用多說。
3】 痘痘旺盛期，不使用面膜。我是連祛痘的面膜都不用。讓皮膚自然的呼吸，自己調整。
4】 生活規律。
5】 不喝咖啡，不吃巧克力，不喝可樂。一是有激素，二是色素問題。辣椒啊，這些東西我是戒不掉的，所以也沒有控制住，好像沒有什麼影響。但個質有差異。
6】 適當用酒精。這一條，本人覺得很管用，但皮膚比較嬌氣的mm慎用。我是把在藥店買回來的醫用酒精，按一比一的比例，調稀，用棉簽輕輕的擦在有痘痘的地方，棉簽只能用一次，就是每次放到酒精裡的都是乾淨的棉簽。
這個辦法很有效，我只用了2次，痘痘就明顯的少了。但不能每天都用酒精擦，至少要間隔3-5天。
用酒精主要是對皮膚一個消毒，痘痘生長必然會滋生細菌，酒精可以起到殺菌的作用。但不能經常使用，畢竟咱們的皮膚受不了那樣的刺激，只是在痘痘實在是頑固的時候，偶爾一試。
願大家在戰痘中，取勝！
清爽支招
清爽支招
適當清潔：油性皮膚長痘痘是很正常的事情，注意清潔工作。但是最好不要用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。
每個星期進行一到兩次的痘痘集中修護，可以有效改善出油及痘痘情形。
Step1：用潔面乳或性質溫和的磨砂膏徹底清潔肌膚。
Step2：取適量的控油去痘面膜均勻塗敷于全臉。
Step3：然後，你可以躺在床上聽聽音樂看看書，建議把腿放於較高位置，可增強面膜的使用效果。
tep4：5-10分鐘後，用清水徹底洗淨即可。
對於油性肌膚的青春痘護理
對於油性肌膚的青春痘護理，我們有以下5個建議
1.選對洗面乳
使用油性肌膚專用的洗面乳在起床和睡前各洗一次臉不要使用滋潤型的洗面乳不僅洗起來會覺得沒洗乾淨也會在毛孔留下太多油脂但是也不要用“超去油”的鹼性肥皂像是洗衣肥皂)鹼性肥皂會把臉洗得太幹太繃刺激皮脂腺分泌洗了臉會更快油回來
2.避免使用收斂水
收斂水塗在臉上會刺刺的感覺很緊繃這一類產品通常含有酒精成分長期下來不僅可能傷害膚質也會刺激皮脂腺分泌更旺盛皮膚科醫師建議在感覺臉上油光很明顯時不妨使用吸油面紙
3.慎選保濕乳液
基本上油性肌膚是不需要保濕乳液的如果一定要使用乳液皮膚科醫師則推薦非油性而具保濕成分的乳液比方說含有果酸或者是以甘油glycerin)與玻尿酸hyaluronic acid)為保濕主成分的面霜
對於油性肌膚的青春痘護理
4.搭配使用控油產品
市面上的油脂調節產品目前只有elubiol這項成分經醫學證實真正能有效抑制皮脂腺分泌大部分的控油面膜或者控油凝露是以不織布的毛細現象或是產品中的小顆粒來吸附油光並能藉此遮蓋臉上的小瑕疵雖然不能真正“控油”但是搭配使用也能提供油性肌膚一定時間的清爽外觀。
油性膚質網友的去痘去油私招：
油性膚質網友的去痘去油私招
網友A：
選用一些較柔和的化妝品，比如使用潔面乳清出皮膚多餘的油脂，化妝品不在於多，適合自己無刺激就行
每天都要用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
洗臉時在熱水中滴白醋，先熱水再冷水，交替洗臉
皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成頭髮與臉部相接處冒出痘痘（如果頭髮出油，建議你最好不要用護髮素或者間隔的用）。
找了幾個辦法，都是比較容易做到的，很簡單哦，大家試試看行不行呢~~~
a、黃瓜去痘
鮮黃瓜汁、白醋……各適量
做法：
1.鮮黃瓜汁、白醋等量調勻。
2.先用溫水洗臉後在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調勻後的汁在臉上，一日三次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。（如果不方便呢，就用白醋泡黃瓜片貼在臉上）這主要是消炎的方法。
b。如果是內分泌的原因可以喝檸檬片泡水，這個我試過，還不錯，一次兩片就好，可能有點酸，不過還好，商場賣茶的地方應該就有賣的，也不貴，不過鮮檸檬最好，但是也貴點，嘿嘿，如果買鮮檸檬不要買多，一兩個就能用好幾天，挑稍微軟點的，切片泡水喝，剩下的要用保鮮膜包起來放冰箱，否則容易損失檸檬汁。
c，每天喝點優酪乳和蜂蜜，既可美容，又可以調理腸道，特別是增加益生菌，讓身體毒素及時排出體外，這個很管用也是最簡單的哦~~
油性膚質網友的去痘去油私招
網友B：
臉上長痘痘也許是很多年輕jms的煩惱，特別是油性皮膚。以下便是自己這麼幾年和痘痘鬥爭的經驗，和jms一起分享。
1】 每天洗臉時堅持用溫水，溫水不但可以讓面部的皮膚毛孔張開，輕鬆洗淨髒東西，還能有效的去掉多餘的油脂。
2】 護膚用品清爽。這一點不用多說。
3】 痘痘旺盛期，不使用面膜。我是連祛痘的面膜都不用。讓皮膚自然的呼吸，自己調整。
4】 生活規律。
5】 不喝咖啡，不吃巧克力，不喝可樂。一是有激素，二是色素問題。辣椒啊，這些東西我是戒不掉的，所以也沒有控制住，好像沒有什麼影響。但個質有差異。
6】 適當用酒精。這一條，本人覺得很管用，但皮膚比較嬌氣的mm慎用。我是把在藥店買回來的醫用酒精，按一比一的比例，調稀，用棉簽輕輕的擦在有痘痘的地方，棉簽只能用一次，就是每次放到酒精裡的都是乾淨的棉簽。
這個辦法很有效，我只用了2次，痘痘就明顯的少了。但不能每天都用酒精擦，至少要間隔3-5天。
用酒精主要是對皮膚一個消毒，痘痘生長必然會滋生細菌，酒精可以起到殺菌的作用。但不能經常使用，畢竟咱們的皮膚受不了那樣的刺激，只是在痘痘實在是頑固的時候，偶爾一試。
願大家在戰痘中，取勝！
