大家都知道， 不同部位長痘有不同的原因， 那背部長痘是怎么回事呢？怎么消除背部痘痘呢？今天就來了解一下吧。
一、背部長痘是怎么回事
1、皮脂分泌
背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一， 而且這個部位的角質層又特別厚， 角質無法正常剝落， 新陳代謝比臉部緩慢， 約1個半月循環一個周期。 所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。
2、濕熱濕毒
氣候濕熱的話， 很容易在體內滯留形成濕毒， 背上就容易長痘痘。
3、出汗摩擦
背部皮膚若是整天被衣服包裹、摩擦， 出汗一多， 在高溫潮濕的環境下細菌更容易滋生， 痘痘跟著就會冒出來。
4、分泌失調
現代人壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸煙喝酒等不良習慣， 會引起內分泌失調， 進而導致背部長痘。
5、螨蟲繁殖
潛藏在我們身邊的螨蟲， 螨蟲寄生在毛孔之中， 大量繁殖造成毛孔阻塞， 更增加了油脂排出的難度。 毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排泄皮脂的通道變窄， 皮脂和死亡細胞滯留、堆積， 造成毛孔的堵塞。 在缺氧的環境下， 痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖， 從而誘發成痘痘。
二、消除背部痘痘小妙招
1、飲食以清淡為主， 多吃新鮮的蔬菜水果， 特別是一些有清熱涼血功效的食物， 如冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜、綠豆、梨、山楂、蘋果、蓮藕、西瓜等。 還要注意平時多喝水， 保持排泄通暢， 避免體內毒素堆積。
2、注意平時的衛生習慣， 貼身衣物要經常換洗， 避免汗水浸濕的衣物貼在身上滋生細菌。 洗澡之后， 要將身上的水漬吸干之后再穿衣服，
3、平時作息不規律， 經常熬夜， 導致皮脂分泌過多， 加上運動不足， 汗液排得少， 皮脂淤積在毛孔， 是導致后背長痘痘的重要原因。
不規則睡眠易導致肌膚角質層增厚， 而過于頻繁地去角質會令肌膚表面變薄， 容易過敏， 對環境的抵抗力變弱， 稍有刺激就會產生干燥、發癢等不適癥狀， 甚至會出現痘痘。 因而， 平時作息要規律， 盡量避免熬夜， 盡量保持適度運動量。
4、如果你的背部沒有長痘痘， 可以每周定期去角質一次， 另外有些人的手可能構不到背部， 可去買軟毛的長柄刷來用， 采用螺旋狀而且是逆時針的方向來按摩， 不只可以改善背部暗沉的情況， 也可以促進血液循環的作用。
5、很多人洗完澡后都不擦干身上的水份， 尤其是現在正處于炎熱的夏天， 大家都自然讓水份風干或是直接穿衣服， 其實這樣是錯誤示范!最好是將身上水份吸干再穿衣服， 不然濕衣服貼著背也會滋生細菌。
6、用溫水淋浴使身體溫熱、毛細孔充分張開，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴鹽，再進行清洗。浴鹽既可以清潔肌膚，又可以起到殺菌作用，還很溫和。如果沒有那種浴鹽也可以用食用鹽代替浴鹽，同樣能消炎殺菌。
不然濕衣服貼著背也會滋生細菌。
6、用溫水淋浴使身體溫熱、毛細孔充分張開，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴鹽，再進行清洗。浴鹽既可以清潔肌膚，又可以起到殺菌作用，還很溫和。如果沒有那種浴鹽也可以用食用鹽代替浴鹽，同樣能消炎殺菌。
