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水腫不要來!手掌按摩法讓浮腫臉快快退散

水腫不要來!手掌按摩法讓浮腫臉快快退散

現今, 小編已經很少遇到一早起床臉不水腫的人了。 而水腫的原因很多, 可能跟原先體質相關, 也可能與日常的工作壓力、飲食習慣, 或者睡前喝太多的水等都有影響!而最近藉由日常保養時, 順便按摩一下, 臉的水腫真的消很多!

STEP1:從下顎線拉到太陽穴

將手掌打開后, 從下顎線開始, 中間碰到鼻子時轉個彎, 接著拉提到太陽穴的位置, 建議左右臉各做三次!

STEP2:食指與中指框住嘴唇

按摩了下臉, 接著往上一點點到嘴唇的位置, 一樣將手掌攤開, 五指分開后食指與中指間的空隙框住嘴唇, 接著分別向上拉提。

STEP3:虎口拉提

將雙手虎口對準臉部一樣往左右拉提, 按摩法令紋的同時還能讓臉部肌膚不下垂。

STEP4:眼周按摩到肩頸

搞定了臉部線條, 眼周當然也必須要顧到!尤其眼袋、黑眼圈很重的人, 真的建議每天都要細心照顧,

從眼周開始繞圈, 向上帶到額頭后, 慢慢順道肩頸的位置, 幫助眼周的循環更好!

STEP5:消除法令紋

都好了之后, 可以針對特別容易顯老、顯嚴肅的法令紋做加強!利用手指, 來回按摩法令紋的地帶, 但不是上下無規則的搓揉, 而是沿著鼻頭繞圈后, 最后再往上帶到太陽穴, 讓臉部線條向上!

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