臉上有黑眼圈， 輕則給人一種精神不振的感覺， 重則看起來就跟大熊貓一樣， 影響形象和美觀， 那么怎么去除黑眼圈呢？今天我們來了解一下吧。
1、毛巾熱敷
熱毛巾敷眼部， 可以幫助消除黑眼圈， 具體做法是在早上起床后， 用一條溫熱（不宜過燙）的毛巾敷在眼部， 可以促進血液流通， 直到毛巾變涼即可停止， 然后再用雙手輕輕給眼睛按摩（眼保健操就不錯）， 去除黑眼圈的效果更好。
2、食物去除黑眼圈
食物去黑眼圈是比較簡單安全的方法， 是利用食物中的養分來滋潤眼部的肌膚。 選用的都是大家經常食用的食物：土豆、青瓜、黃瓜， 將這些蔬菜清洗干凈后， 切成薄片， 再把薄片敷在眼部， 持續幾分鐘， 用清水洗凈即可。
3、要選擇維他命比較豐富的眼霜
現在市面上有非常多的眼霜可以供消費者選擇， 一定要選擇自己適合使用的眼霜， 其中如果是黑眼圈比較嚴重的女性就應該選擇維生素K和維生素A這兩種成分豐富的眼霜， 因為這兩種成分可以很好的改善黑眼圈的情況， 并且要選擇一些成分比較天然沒有刺激的是最好。
4、規律作息
如果經常熬夜， 體內血液循環會減緩， 臉色會變得蒼白， 黑色素沉淀也會增加，
5、多喝水
水是人體重要的組成部分， 如果平時攝入的水分太少， 容易影響血液循環， 導致血液黏稠度上升， 進而引起局部血液淤積， 造成黑眼圈。 所以， 建議大家平時多喝水， 以促進血液循環， 減輕黑眼圈癥狀， 但不建議睡前喝水， 以免醒來時眼睛浮腫。
