青春活力的中學生， 更是成為痘痘的高發人群， 因為年輕氣盛， 長青春痘也很正常。 來了解一下青少年怎樣去除青春痘吧。
一、正確清潔臉部
說到祛痘， 首先臉部的清潔是最重要的， 所以我們每天要洗兩次臉， 出門要涂抹隔離霜， 等等都是預防污染的方法， 缺少清潔的肌膚， 毛孔里面肯定是臟的， 造成臟物堵塞毛孔等問題， 那怎么清潔臉更加有效呢?
在清潔的時候要深刻理解自己肌膚的狀況， 有些中學生肌膚是油性， 有些則是干性， 油性肌膚的人可以在洗臉水上放一點白醋， 可以更好去除油脂。 不要使用泡沫較多的潔面膏， 應用較少泡沫或無泡沫的潔面乳。
二、避免擠壓痘痘
判斷痘痘是否嚴重， 如果不嚴重就忍耐幾天， 幾天過后自然成熟脫落， 嚴重的也不要破皮， 要使用修復產品。 同時要注意飲食， 少吃辛辣刺激類食物， 生活起居規律正常即可。
三、不可亂涂藥物
不要隨便亂用藥物， 如非要用不可也要有專業醫師指導使用， 畢竟你也不是很了解， 一但出現問題就很嚴重了。
一般生理期長痘痘是很正常的事情， 不必要過于擔心， 除非是一大片的長痘， 正常的一兩顆過幾天就好了， 所以給痘痘一點時間吧。
四、改變飲食習慣
臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系， 所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃， 比如：油炸食品， 肥肉， 奶油， 甜食等。 另外刺激性食物也應該盡量控制， 如：飲酒， 蔥， 姜等。
